MASAJE RELAJANTE
El masaje relajante es una terapia manual que busca aliviar tensiones musculares, reducir el estrés y proporcionar una sensación de bienestar general.
Beneficios:
● Reducción del estrés y la ansiedad: Disminuye los niveles de cortisol, promoviendo una sensación de calma y equilibrio emocional.
● Alivio de tensiones musculares: Relaja los músculos, aliviando contracturas y dolores provocados por malas posturas o esfuerzos físicos.
● Mejora de la circulación sanguínea: Estimula el flujo sanguíneo, facilitando el transporte de oxígeno y nutrientes a los tejidos.
● Mejora del sueño: Contribuye a conciliar el sueño más rápidamente y a disfrutar de un descanso profundo y reparador.
● Equilibrio del sistema nervioso: Los movimientos suaves y rítmicos ayudan a relajar el sistema nervioso, reduciendo síntomas de nerviosismo e irritabilidad.
● Bienestar integral: Proporciona una experiencia sensorial placentera que mejora el estado de ánimo y promueve el equilibrio entre cuerpo y mente.
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